Laura Chica nos descubre en su nuevo libro el "Autoamor", una competencia emocional necesaria para cuidarnos.
El "autoamor" es algo que no nos han enseñado y Laura Chica, psicóloga y especialista en Desarrollo del Talento, ha sentido la necesidad de definirlo, descomponer sus piezas y darle forma en su nuevo libro.
"Lo que nos falla es la mirada, hay que cambiar la mirada y hay que conocerse para mirarse con otros ojos".
"Autoamor" es cuidar lo que eres, proteger lo que eres, respetar los propios sentimientos, hacer cosas que nos hacen sentir bien y dejar de hacer lo que nos hace sentir mal.
El libro incluye el "Modelo 10A" y claves para el proceso de autodescubrimiento, respetando los tiempos de cada uno/a. No se trata de egoísmo, sino de poder amar a los demás desde el amor a uno mismo.
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Laura Chica
Licenciada en Psicología, especialista en Psicología Positiva, Gestión y Desarrollo del Talento, Desarrollo de Habilidades Directivas e Inteligencia Emocional. MBA por ESESA, Master en Gestión de Recursos Humanos, Experta Universitaria en Criminología y Master en Sexología y Terapia de Parejas. Coach personal, y de equipos por CORAOPS.
